Contenidos principales:
Importancia del sueño, alimentación y actividad física en la salud.
Efectos del estrés y el consumo de sustancias en el bienestar físico y mental.
Impactos de los contaminantes ambientales en la salud humana.
Metabolismo y energética celular.
Incluye:
Análisis de casos prácticos.
Actividades basadas en documentales y artículos científicos.
Ejercicios de interpretación de datos y gráficos.
Reflexiones sobre hábitos saludables y su relación con la prevención de enfermedades.
Este cuaderno fomenta el pensamiento crítico y la conciencia sobre la importancia de adoptar decisiones informadas para mejorar la calidad de vida. No incluye solucionario, permitiendo a los docentes adaptar las actividades según sus necesidades.»
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