Queremos compartir con ustedes de manera gratuita este sencillo ejercicio práctico de Mindfulness que permite estimular en niños y niñas la atención plena y la respiración.
Se encuentra en formato de ficha de trabajo, para que lo puedas aplicar de manera personal, en aula, o con tu familia.
Fuente: “Descubre la felicidad con Mindfulness” Elisha Goldstein
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