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Meditación de la estrella
La meditación para niños y adolescentes y para todos en general debería ser una obligación por sus múltiples beneficios, entre ellos destaco;
✨️Favorecer la atención y Autocontrol.
✨️ Promueve la amabilidad y la tolerancia.
✨️Hace una pausa en el estilo de vida del niño.
✨️Alivia el estrés y la tensión.
✨️Mejora la concentración y el aprendizaje.
✨️Produce un descenso de las conductas disruptivas.
✨️Promueve la empatía.
✨️Mejora la respiración y el control de su cuerpo.
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Categoría: Gratis
Etiquetas: gratis, medita, Meditación, Mindfulness, pausas de aula, relajacion
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