taller de yoga terapia para el autocuidado docente

🔸Un regalito de bienestar para antes de comenzar el año escolar.

🔸Además de ser profesora de EGB, también soy instructora de Yoga y he querido realizar un ciclo de 8 clases en las cuales trabajaremos técnicas del Yoga que nos pueden ayudar a gestionar el estrés, a dormir mejor y a manejar la ansiedad en esta vuelta a clases.

🔸Es por eso, que si te gusta este primer encuentro, te dejaré invitada para
los que vienen ¡y son todos gratis!

💡También te entregaré ideas de pausas activas relacionadas al Yoga y la gestión de emociones que puedes realizar con tus peques en la sala de clases.

📎 En el PDF encontrarás la descripción del Taller, un formulario de contacto y el link para la primera clase, que se realizará el miércoles 21 de febrero a las 9:00 am vía Google Meet.

Te espero 🧘🏻‍♀️