Este material psicoeducativo puede ser una hermosa herramienta de autoconocimiento como también para poder trabajar con niñ@s en familia o en contexto escolar.
Material teórico: En esta guía encontrarás información introductoria al Mindfulness, su definición y sus componentes, con un enfoque desde el autocuidado y desarrollo personal.
Tarjetas Mindfulness: Incluye 10 tarjetas con ilustraciones y pequeños ejercicios para conectar con el momento presente por medio de Mindfulness.
Valoraciones
No hay valoraciones aún.